Pour qui?
La sophrologie caycedienne® peut intéresser toutes les personnes* qui souhaitent prendre soin d'elles-mêmes. Vous êtes les bienvenus que vous ayez des problèmes de santé ou non. Ci-dessous, ce que l'entrainement sophrologique peut vous amener à redécouvrir ou renforcer :
Pour quoi?
> Gérer son stress et ses émotions
> Confiance en soi, estime de soi,...
> Vivre différemment avec un problème de santé
> Gestion de la douleur
> Se préparer pour mieux appréhender un évènement de la vie (examen, compétition, deuil, chômage,...)
! ! ! En complément des éventuels soins en cours ou à venir.
*si vous êtes mineurs une autorisation parentale est nécessaire
